איך להפסיק בינגים?

שואל השאלה:
זה לא עוזר... זה התקף שאני חייבת לאכול בו, גם אם אני מפוצצת ועוד שנייה מקיאה אני ממשיכה לאכול..

ללכת לדיאטנית שמטפלת בהפרעות אכילה שתתן לך תפריט שיגרום לך להיות עם פחות דחף . מניסיון זה עוזר