הקושי לטפס במדרגות למעשנים - מדוע קשה לבן אדם שמעשן לעלות במדרגות?

כיוון שיש בעייה בהעברה תקינה של חמצן לחלקי הגוף כתוצאה מעישון.

בן אדם שמעשן כל החומרים הכימיים כמו ניקוטין co ועוד כל מיני נדבקים לדפנות של התאים ומונעים מעבר של חמצן מהעורק לתא ואז אתה לא מקבל חמצן ואין לו אנרגיה לפעילות הגופנית ולכן התאים מתקשים לפעול.

בשפה יומיומית: חומרי העישון (זפת, גזים ורעלים אחרים) נדבקים לריאות לנצח. עקב כך, בכל נשימה הגוף מקבל פחות חמצן, ככה שלשרירים קשה יותר לתפקד. כשלשרירים קשה לתפקד כמו שהם אמורים, הגוף לא יכול לתת את המקסימום, וצריך לעלות במעלית:)

יש גם אנשים שלא מעשנים וקשה להם לעלות במדרגות. והפוך יש כאלה כדורגלנים שמעשנים ועולים מדרגות בקלות, זה תלוי אם אדם שומר על כושר או לא. כמובן שאדם מעשן ולא שומר על כושר אז יהיה לו יותר קשה מאדם לא מעשן ולא שומר על כושר. בהצלחה רבה רבה.

הסבר פשוט ביותר:
כשאדם מעשן במשך הזמן הנקבוביות של הריאה נסתמות בזפת (עיטרן), וכתוצאה מכך בעת פעילות מאומצת כמו טיפוס, עליה, ריצה, כשהגוף צריך יותר אויר אז הריאות מתאמצות מאוד לשאוף אויר כי הנקבוביות סתומות למחצה. העישון ממש מסוכן ואנשים לא מודעים לכך.
ללא סיגריות=מריחים יותר טוב!

לא יודע, מי שמעשן פעמיים-שלוש בשבוע לא מרגיש כלום:)