עכשיו התעוררתי, איך לחזור להירדם?

לא לכתוב שאלות בסטיפס.
לא לחכות לתשובות לשאלה הזאת.
לכבות את הטלפון
לעצום עיניים

לנסות לחזור לישון
אם אתה רואה שאתה לא מצליח אז תקום תאכל משהו קטן או תשתה וכאילו תהיה קצת בטלפון ואאז תחזור לישון זה עובד לי לפעמים-.-

לצאת מהסטיפס יעזור

פשוט לחזור לישון

לא להיות בטלפון ולהירגע במיטה