איך מרזים בפנים?

כושר ותזונה נכונה, זה כמו שמרזים בגוף.

שואל השאלה:
אבל אני ממש רזה בגוף

זה בעייה תלוי כשאת יורדת איפה את
בעיקר יורדת אבל אם תרדי בהכל אז מן הסתם תרדי גל בפנים