תאורתית אם אוכלים משהו אבל יורקים כמה קלוריות נכנסות ?

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
נגיד אוכלים גלידה ויורקים נשאר קצת ובולעים אז כמה נכנס ?

אני די בטוח שזאת התחלה של הפרעות אכילה
דבר ראשון אם את רוצה לשאול שאלות על תזונה ואת רוצה תשובות מקצועיות לכי לlbs הרוב פה לא מבינים ממש
לפי מה שאני יודע זה מאוד תלוי מה את אוכלת אם זה חזה עוף נגיד אז כנראה שאם לא בלעת אז הרוב לא ייכנס אבל אם זה גלידה או שוקולד שעשיר בפחמימות נגיד אז הרבה מזה ייכנס כי הפירוק של הפחמימות מתחיל כבר בפה ע"י האנזימים של הרוק
את יכולה לאכול גם שוקולד בדיאטה if its fit your macors