כמה אני ארזה אם אני לא יאכל שבוע?

את תמותי אם לא תאכלי שבוע

את לא תרזי, אל תעשי את זה..

את תרדי מלא במשך 3 ימים ואז הגוף יחסוך אנרגייה ותרדי אולי חצי קילו ביומיים

את תתעלפי אחרי יומיים שבוע אץ פשוט את לא תשרדי

^זה לא נכון
אפשר לשרוד 40 ימים בלי אוכל

גם לא ממש כדאי להמליץ לה על זה את/ה יודע/ת

לא לאכול כלום לא עוזר, תעשי ספורט ואל תאכלי שטויות

שואל השאלה:
עובדה שמלא רזו בגלל זה

עובדה שגם מלא סבלו מזה והלכו לאשפוז או מתו מזה, המשקל שלך קצת נמוך , אני אגיד לך משהו, את מבינה שעלולה להיות לך הפרעת אכילה, שנקראת אנורקסיה , ובזה יש מלא סבל וכאב, אני מכירה מפה כמה אנשים שהיו בזה , או נכנסו לזה, זה בור מאוד גדול ליפול לתוכו, את רק חושבת שזה יעזור לך להרזות, כמו הרוב שהאמינו בזה אבל זה רק נהיה חמור יותר ונורא יותר , כי אז יש לך הפרעות אכילה, אנורקסיה, את אמנם מרזה, אבל ממש לא בצורה בריאה, ואז את לא מרגישה טוב, נפשית ופיזית ומנטלית, יהיו כל מיני קולות במוח או מחשבות, שהן מה שנקרא אנה, שיגידו לך דברים לא טובים אם תנסי לחשוב לאכול או לצאת מזה, וגם יגידו לך דברים " טובים" אם תעשי מה שהם אמרו לך לעשות, טובים, בכאילו, הקולות האלה הרסניים, ויצא לי לדבר כמה אנורקסיות פה . את לא רוצה להיות בסיוט הזה שרובם סובלים , גם שמאוד מאוד קשה לצאת מזה, זה אמנם די אפשרי אבל זה תהליך הכי קשה אבר. בגלל שאת התרגלת את עצמך לאכול וכל זה, אז יהיה לך קשה להתגבר על זה, על המחשבות, הפחדים, ומשם באים גם החרדות, הפחדים, דיכאון, דברים לא טובים יקרו לך בהמשך ,את לא תהיי שמחה יותר, כי מהרגע שאת עושה את זה, את תתמכרי ואז אחרי כמה זמן של צום כזה, כל שמחת החיים שלך תלך ותיעלם, את אפילו לא תוכלי לצאת לבלות עם חברים או משפחה וזה בגלל הפחד שלך לאכול, את עדיין תהיי בלופ הזה של רזון קיצוני גם אם את ממש רזית לא בצורה הכי טובה ממש . את תשנאי את עצמך עוד יותר, את תהיי עצובה, מדוכאת, חרדה. הגוף שלך יהיה ממש חלש וגם הנפש שלך. יהיה עליך טונות של מחשבות רעות מזיקות במשך כל יום ולילה , קולות שלילים מהפרעות אכילה הזו, שכולם רק ידכאו אותך, את לא תרצי לצאת , לא לחיות ולא לחייך , את תחיי בסבל גדול ונוראי . ופה מתחיל כל אסון, אני מכירה מישהי שהיא אנורקסית ובגלל זה היא ממש סובלת מכל רגע בחיים שלה מסיבה אחרת . וגם שהיא לא יודעת איך להתגבר על זה,אני מכירה עוד מישהי שיש לה בולימיה סוג אחר של הפרעות אכילה . וזה גרוע יותר, כי זה הרעבה או הקאות, והיא סובלת מכל המחשבות האלה כל רגע ורגע , יום, לילה, שבוע, שנה , כל הזמן , זה כלא נוראי לחיות בו ולהיות בו, אין לך שמחה, חיים, אור ואושר, את כל הזמן תפחדי מאוכל, תשווי את עצמך, תשנאי את עצמך, תרגישי עוד יותר רע גם אם את ממש רזית, יהיו לך מלא מלא מחשבות רעות, מצב הבריאות שלך יחמיר, גם הנפשי , את תהיי בדיכאון ממש . שאפילו לחיות לא יהיה לך קל ולא חשק. וכל זה בגלל שרצית לצום שבוע, נכון שמלא רזו בגלל זה אבל גם בגלל זה, רוב הנוער , בנים ובנות נכנסו להפרעות אכילה, רוב בקושי חיים עם זה, חלק מתו ונפטרו בגלל זה, חלק עוד צריכים להילחם בזה כל הזמן כי זה חוזר וצריך להילחם בזה שוב וזו מלחמה קשה מאוד לאנשים בזה. זה לוקח ממך כל הכוחות הנפש שלך והתקווה . וצריך שוב לנסות ועוד פעם להתגבר על זה, מה שלא פשוט וקל, כי המחלה הזו חוזרת לפעמים ואז חוזרים ליפול לזה שוב, ויש כאלה שסובלים מזה כל החיים שלהם וקשה להם לצאת למרות שהם מאוד רוצים ומקווים הם לא יכולים כי המחלה הזו הורסת אותם נפשית, פיזית ומנטלית, ופה הבעיה העיקרית, המחלה הזו כל כך נוראית שקשה מאוד לחיות בגלל זה.

6 קילו , ואז שתתחילי לאכול רגיל זה יקפוץ ותעלי פי 2 כלומר 12 קילו.. ולא עשית בזה כלום.
תאכלי בריא ותרוצי ותרזי..
נגיד אני ירדתי ב3 שבועות 8 קילו (אולי בגלל חילוף חומרים מהיר גם) אכלתי בריא, נמנעתי מפחמימות.. ורצתי בין 10-15 קילומטר כל יום.

אל תעשי את זה, דיברתי עם אנשים שהם סובלים מזה, את לא יכולה לא לאכול שבוע, את סתם תזיקי לעצמך , בגלל שאת תהיי מאוד רעבה ואת תזללי דברים מתוך רעב, הדבר הזה הוא הרעבה עצמית, זה מזיק לך ולגוף שלך, את צריכה תזונה נכונה וכושר ,גם נוסף על זה הדרכה איך באמת לרזות נכון, מה לאכול ומה לא לאכול, כמה ומתי, מה הדברים שצריך לאכול בבוקר או צהריים ובערב, מתי לעשות כושר, וגם ללמוד שליטה עצמית באמת , לא השליטה העצמית של צומות כאלה והרעבות עצמיות, דחיית סיפוק, וחשוב מכל זה, אהבה עצמית וקבלה עצמית . יחד עם כל זה את תרזי וגם תרגישי טוב יותר עם עצמך . כל הרעבות עצמיות האלה, פשוט רק מחמירות את כל השנאה עצמית וכל הרגשות הרעים אבר . תאמיני לי, יצא לי לדבר פה עם כל מי שיש לו את זה, לא חושבת שראיתי מישהו שבאמת הרגיש הכי טוב בעולם והוא בכושר מעולה והוא שמח ומאושר עד השמיים שהוא עם הפרעות אכילה, כל מי בזה, די מאוד חלש פיזית, נפשית וגם מנטלית, הגוף שלך נחלש אחרי כמה זמן של הרעבות או הקאות, מרוב שאין לגוף שלך את מה שצריך, אז אין לך כוח ואנרגיה לעשות דברים, הכוונה שאין אפילו כוח לטייל או לבלות, את תהיי ממש חלשה בשביל לזוז. הגוף שלך יהיה כמו מחשב עם ירוס שצריך אנטי וירוס . וזה לא פשוט, נוסף על זה, מה שיקרה לך בנפש, במוח, תודעה, תת מודע ומעבר לזה, שנפש שלך תהיה חלשה וגם לא בריאה, את עלולה להרגיש הכי נורא בעולם, כאילו יש מעליך עננים שחורים שמכסים את השמש, לא תוכלי לחייך, את תסבלי כל החיים שלך, תהיי בדיכאון, עם חרדות, פלוס על המצב הבריאותי שלך, כל המחשבות שלך, יהיו מאוד קשות ורעות, פלוס שאת תרגישי שאת בגיהנום ליטרלי . לא יהיו לך חיים , לא שמחת חיים, ולא אושר, או רצון לחיות, את תהיי אומללה , חייך יהיו סיוט בגלל זה. את תאבדי את עצמך בגלל כל המחשבות האלה, ומשם יהיה צריך לטפל בזה, ופה גם החלק הכי לא נעים, אם לא שמעת על האכלה כפויה, אז שם את עלולה להיות, זה לא מקום נעים, גם שצריך להאכיל אותך שם בכוח , גם אם את לא רוצה ולא יתחשק לך, לא יהיה לך ברירה. בקיצור . תתרחקי מזה, את ממש לא צריכה את כל זה. את חושבת שבאמת תצליחי לרזות מזה יום אחד? סבבה, אבל יום אחד, יקרה לך מה שקרה וקורה לרוב פה , יום אחד לצערך וגם לצערנו, את תבואי לפה ותבקשי עזרה כי את אנורקסית וקשה לך עם זה מאוד , ותהיי אחת מאותן אנורקסיות שסובלות מזה ובוכות על מר גורלן . את באמת רוצה להיות אחת מאותן נערות שקשה להן לחיות כל יום? אני מציעה לך לעצור את זה לפני שזה יהיה גרוע יותר. המשקל שלך קצת נמוך . את שווה וראויה לאהבה ולחיים טובים, לא מגיע לך את הסבל הזה שהן עוברות וחוות שם בגלל הפרעות אכילה, אל תהרסי לעצמך את החיים בגלל הצום הזה לשבוע . אחר כך יהיה לך מאוד קשה לצאת מזה, גם שזה עלול לחזור עוד פעם ושוב תהיה לך מלחמה קשה מאוד עם זה, זה מתיש , זה קשה, זה מאוד מעייף, ייקח לך את כל הכוחות הנפש שלך, יהרוס אותך וגם להילחם במחלה הזו , יתיש אותך ואת עוד צריכה גם לסבול מתחושת חוסר ערך עצמי ודיכאון, את תבכי כל החיים שלך, תהיי במצב נפשי הכי גרוע.יהיה לך קר מאוד, בלי מחזור וגם כל מה שכרוך בזה, וגם השלב האחרון בזה, הוא המוות .. את פאקינג עלולה למות מזה, אבל באמת למות מזה יום אחד אם תמשיכי את הדיאטה הזו. כי זה נגמר במוות . אחרי דום לב, יש המוות . לא שווה לך לזרוק את החיים שלך ואת עצמך לתוך הבור הזה, הצילי את עצמך קודם כל זה אפשרי .