איך מכינים קומפרסים?

איך להכין קומפרסים:
בעזרת תיון ומים חמים בכוס

במים די פושרים מאשר חמים שמים תיון לחצי דקה,אחר כך מוציאים אותו מהכוס וטובלים צמר גפן או רפידות קוסמטיות אם יש
ובסוף סוחטים את הרפידות או צמר גפן קצת ולוחצים על האיזור הרצוי.