אני שונאת שמנסים לעזור לי

הבריאות המנטליות שתי לא טובה אבל נמאס לי שלוקחים אותי לשיחות ונמאס לי שאומרים לי שאני צריכה טיפול
מה לעשות? איך לגרום להם להפסיק?