9 תשובות
זה נשמע מאוד מאוד רזה, אולי תאכלי יותר דברים בריאים ועתירי שומן בריא כמו אגוזים ואבוקדו ותעבדי יותר על השרירים שלך כדי שתהי פחות חלשה ושברירית..
שואל השאלה:
הקטע שאני לא נראת כזאת רזה זה ממש מוזר
הקטע שאני לא נראת כזאת רזה זה ממש מוזר
אנונימית
ואת מרגישה טוב עם עצמך? את לא חלשה? אין לך כאבי ראש וכזה?
שואל השאלה:
לא אין לי ואני מרגישה ממש סבבה עם עצמי
לא אין לי ואני מרגישה ממש סבבה עם עצמי
אנונימית
אז כנראה את בסדר:) אם תרצי לעלות במשקל מתישהוא תעבדי על מסת שריר
33 הייתי בכיתה ו' והייתי בת 11 אני חושבת שאולי כדי שתבדקי את זה.
אני הייתי ממליצה לך ללכת לתזונאית שתסדר לך תפריט וככה תתחילי לאכול בריא וגם להיות במשקל הממוצע.
אני הייתי ממליצה לך ללכת לתזונאית שתסדר לך תפריט וככה תתחילי לאכול בריא וגם להיות במשקל הממוצע.
תבדקי במחשבון bmi, זה אומר לך מה מסת הגוף שלך בהשוואה לגובה, לגיל, למשקל ולמין שלך
אנונימית
את שוקלת די קצת, תנסי להעלות טיפה משקל
זה בסדר
את יכולה לעלות איזה שתי קילו בקטנה
את יכולה לעלות איזה שתי קילו בקטנה
אנונימית
באותו הנושא: