כשאני מחכה בתחנות אוטובוס או ברציפים לרכבת אני נכנסת להתקף חרדה מכמות הזרים סביבי וכנראה אני משדרת לחץ ואי נוחות

יש לי חרדה חברתית וכלום לא מרגיע אותי
וזה גורם לאנשים להסתכל עליי כאילו אני מתכננת לעשות משהו מסוכן לאנשים שנמצאים. פעם מאבטח עבר מולי ולא הפסיק להסתכל עליי כאילו אני חשודה במשהו והוא צריך לשים לב לכל תנועה שאני עושה כאילו אני סכנה לחייהם של אחרים
וכשאני מגיעה הביתה ונזכרת בזה הביטחון שלי צונח עוד יותר ופעם הבאה זה רק מחמיר
ובאמת ניסיתי לחפש אנשים שמסתכלים באותו אופן על אחרים ולא ראיתי, רק עליי מסתכלים ככה.
גם מאבטח בכניסה לתחנת רכבת שמע שצפצף לי במעבר ובדק אותי כאילו אני מבוקשת במשטרה. לא רק לי צפצף אבל רק אותי בדק, כמעט דקה של השפלה כי כולם הבחינו וחלק בהו
לא יודעת איך להתנהג כדי שלא יחשבו שיש לי כוונות לפגוע באנשים
מישהו חווה את זה ויכול להגיד את דעתו? איך זה משפיע עליו? יש מזדהים בכלל?