7 תשובות
לכי לישון
לכבות טלפון וללכת לישון, באמת לא יעזור לך לישון אם טלפון ביד לחשוב כמה שפחות דברים זה סתם עושה כאבי ראש.
לשתות חלב
זה סופח את מה שבקיבה
זה סופח את מה שבקיבה
זה לא מסוכן 5 כדורי שינה?
למה היא לא עונה?
יקירה,
שומעת את הפחד והחרדה שתוקפים אותך, את התחושה שאת עלולה לפגוע בעצמך ולא זו היתה הכוונה שלך..
מקווה שהצלחת להירדם ולקום הבוקר בתחושה טובה יותר.
יקרה, כדאי שתשימי לב להבא מה המינון המומלץ של הכדורים שאת לוקחת על מנת לא לגרום לעצמך להרגיש לא טוב.
כמו כן, מקווה שיש מישהו קרוב אלייך שיודע על כך שאת לוקחת כדורי שינה, יכול להיות שאת יכולה לעזור לעצמך להירדם בלי עזרת הכדורים, ואז גם תוכלי להימנע מהסיכון. תוכלי אולי לפנות לרופא המשפחה שלך ולשוחח אתו על כך.
מזמינה אותך תמיד אלינו, לצ'אט של ארגון סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אם תרצי לשוחח על דברים שאת חווה או שמקשים עלייך. הצ'אט פעיל כל ערב בין תשע לחצות.
כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
שומעת את הפחד והחרדה שתוקפים אותך, את התחושה שאת עלולה לפגוע בעצמך ולא זו היתה הכוונה שלך..
מקווה שהצלחת להירדם ולקום הבוקר בתחושה טובה יותר.
יקרה, כדאי שתשימי לב להבא מה המינון המומלץ של הכדורים שאת לוקחת על מנת לא לגרום לעצמך להרגיש לא טוב.
כמו כן, מקווה שיש מישהו קרוב אלייך שיודע על כך שאת לוקחת כדורי שינה, יכול להיות שאת יכולה לעזור לעצמך להירדם בלי עזרת הכדורים, ואז גם תוכלי להימנע מהסיכון. תוכלי אולי לפנות לרופא המשפחה שלך ולשוחח אתו על כך.
מזמינה אותך תמיד אלינו, לצ'אט של ארגון סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), אם תרצי לשוחח על דברים שאת חווה או שמקשים עלייך. הצ'אט פעיל כל ערב בין תשע לחצות.
כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
שואל השאלה:
הכל בסדר תודה לכולם
הכל בסדר תודה לכולם
אנונימית