איך לקבל מוטיבציה להתחיל דיאטה? יש לכם אנשים באינסטגרם או משהו שנתנו לכם מוטיבציה?

אף אחד לא יודע
ואם כן אני רוצה להיות הוא

למשל אני כדי לעשות ספורט תולה על ההליכון דונאט ורצה ושאני מגיע לדונאט אני בוכה שאני לא יכולה לאכול אותו ואז הולכת לבכות בחדר שלי שאין טעם לחיים :)

תכתבי אלכס דניאל