פרנץ טוסט ענק עם לחם לבן, יוגורט 3% שומן, הרבה חלווה וקצת שוקולד, משמין?

רוב השבוע אני אוכלת בריא.
אבל בנוסף לזה גם אתמול היה לי אירוע משפחתי ואכלתי מאפה ביצים ותפוח אדמה עם שמנת וגבינה(משהו הונגרי, אני לא זוכרת איך קוראים לו) וארבע פרוסות (ריבועים כאלה) של עוגה.
והיום יהיה לי עוד אירוע משפחתי בצהריים.
אני אשמין? או שבגלל שאני לא אוכלת ככה הרבה זה יהיה בסדר? אני ממש חוששת.

נ.ב. אני לא עושה ספורט כל כך.
1 בפברואר 2020, 10:32
טוסטיםקלוריותעוגהמשקללהשמין    
2 תשובות
אין דבר כזה ארוחה אחת משמינה, זה תוצאה של סך הארוחות ביום שלם
ה
הלכת?נפלת?תישאר על הרצפה?!
את לא תשמיני כי אכלת את זה פעם אחת השבוע משמינים כשבמשך כמה זמן אוכלים לא בריא
א
אנונימית2777