איך להעביר צינון וסתימה באף?

לישון טוב, תה חם, קל גרון, להשתדל להתכסות כמה שיכולים, לשתות הרבה, ולא לדבר כמעט.

כשאת הולכת לישון תחתכי בצל ותשימי אותו בצלחת ליד הראש

לשים את השפריצר הזה של האף שפותח את הסתימות והצינון

קחי את הכדור דקסמולקולד