אני מרגישה ממש רע לאחרונה... (המשך בתיאור)

לא הייתי אומרת עד כדי כך רע שזה נהיה דכאון, אבל כן אין לי כוח לעשות דברים בסיסיים, ואני בקושי מוצאת את עצמי נהנת או אפילו מחייכת.
אני מרגישה כאלו אני צריכה לדבר עם מישהו, להוציא את זה החוצה. חברות שלי פחות מעוניינות בדברים שלי ולהורים שלי אין זמן כי הם חוזרים מאוחר מהעבודה וסביר להניח שאני כבר ישנה.
חשבתי על ללכת לטיפולים אצל פסיכולוג. כדאי?