זה הגיוני שהשמנתיי ביריכיים מלחץ?

שואל השאלה:
לא נראה לי עליתי בצורה משמעותי עליתי 3 זה משמעותי?
עברו עלי חודשיים לחוצים בטירוף וזה רק גדל וביחד עם הלחץ הירכיים

3 קילו די משועמותי כי היה לך קשה להוריד כת זה אבל זה לא נורא

כן

כן תשתדלי לאכול בישיבה ולעשות הליכות זה יעזור