למי שטיפה מבין באינסטגרם - קישור מצורף

בדרך כלל כשאני עושה שכחתי סיסמה אז זה שולח לי למייל שאני יכולה להגיע משם ישירות לאינסטגרם שלי בלי סיסמה בלי כלום ושם לעשות סיסמה חדשה. עכשיו אינסטגרם לבד ביקש ממני שאני אתחבר מחדש אבל קודם שישלח למייל ועכשיו זה מייל של אבא שלי אז עם איך שזה נראה אתם חושבים שגם עכשיו זה יתן לו ללכת ישר לאינסטגרם שלי או שזה יתן לו איזה קוד או משהו שאני אוכל להכנס מהפלאפון לאינסטגרם? השאלה הסופית היא אם הוא יכול להכנס לי לאינסטגרם מהמייל שלו בלי סיסמה ובלי כלום