אני בן אדם רע.. איך אפשר להשתנות?

שואל השאלה:
את הדברים האלה אני עושה

אבל אני מרגישה שאני לפעמים מגזימה ומדברת לא יפה על אנשים אבל לא יודעת איפה בדיוק זה עובר את גבול הטעם הטוב
אני גם אומרת דברים לא יפים בכלל ובאוטומט זה מה שיוצא לי בריבים..

אני כול כך מבינה אותך... אני מזדהה אני כמעט לגמריי באותו המצב בדיוק.
אני פשוט מנסה להפסיק ולשלוט בזה עד כמה שאני יכולה ולעשות כמיטב יכולתי בתקווה שאני/שהמצב אשתפר עם הזמן... אבל אין עוד הרבה דברים שאני יכולה לעשות אני פשוט מנסה להפסיק ולשלוט בזה כמיטב יכולתי...

זה לא ממש תשובה וזה לא הכי יעיל שיש אבל עם הזמן לאט לאט אני מתקדמת...

אולי בהתחלה לא הרגשתי שום שינוי אבל עכשיו שאני מסתכלת במבט לאחור אני יודעת שהתקדמתי. השינוי שלך עם עצמיך, הניסיון שלך להפסיק ולשלוט בזה, הוא הדבר היחיד שבאמת מועיל לגרום לזה להפסיק או לפחות להיקטן יותר משכול אדם אחר אי פעם יוכל. הרי כמו אלכוהליסט או נרקומן או משהו כזה- הוא יכול לקבל ייעוץ, להיות מוקף בחֶברה טובה, ולנסות להפסיק לשתות/לעשן, אבל כול הדברים שבעולם לא יוכלו לעזור לו להפסיק אם הוא לא ירצה את השינוי מעצמו. אני יודעת שאני נשמעת ממש נדושה שאני אומרת את זה אבל השינוי צריך לבוא מעצמינו אף אחד אחר לא יכול לעשות אותו בשבילנו. אנחנו צריכים לרצות אותו (את השינוי) מספיק חזק כדי שנוכל באמת להשתנות.
זה לא יקרה ברגע. כמו שאמרתי מקודם- זה יהיה בצעדים קטנים כמעט בלתי נראים, אבל בסופו של דבר הצעדים הקטנים האלה יתחברו ויהפכו לגדולים.


(כול הנאום שכתבתי כאן עכשיו נכון גם לגבי עוד כול מיני דברים לא רק זה)

סורי על כול החפירות... מקווה שעזרתי!

שואל השאלה:
וואי את ממש מעודדת אותי וזה לא חפר אני ממש מבינה את מה זאת אומרת

אני פשוט מחפשת את הכיוון שאליו אני אלך ואיך להתחיל.
אני באמת אנסה מקטן ולאט לאט אראה את התהליך
תודה לשניכן!