עשיתי סקוואטים והתחת נהיה קטן איך?

שואל השאלה:
מה זה מעוצב

כי השריר מעוצב,יציב ולא מדלדל וגם כנראה ירדת באחוזי שומן

תמשיכי אולי היה לך שומן והוא ירד ועכשיו הוא יבנה שרירים או משהו