איך לעזעזל משתחררים ומפסיקים עם החוסר ביטחון הזה ?!

קודם כל יעזור להבין ממה החוסר ביטחון נובע.. אולי אפשר לטפל בשורש הבעיה ואז מעולה!
במידה ולא.. אולי כדאי לשנות גישה? אנחנו חיים פעם אחת, מקסימום תביכי את עצמך, מי יזכור את זה? כולם באמת מסתכלים עלייך כ ל הזמן? אני בספק.. ואם כן, תהפכי את זה לצחוק. תשתמשי בפדיחות שלך כאילו עשית אותן בכוונה, תהני גם מהכישלונות והדברים הפחות טובים כי למה לא? את בטוח יפה, בטוח חכמה, בטוח מצחיקה, כל אחת היא כזו, אין סיבה שלא תתנהגי בטבעיות.. מי שלא יאהב אותך כמו שאת לא צריך להיות בחיים שלך❤