אני אוכלת תסביך

מאז שהתחילו לכתוב על הנגיף החדש בחדשות אני מאוד לחוצה ואני כל פעם חוששת ואוכלת תסביכים אולי גם לי יש ואם אני אמות ואם יקרה לי ככה וככה ואין לזה טיפול ושום דבר. אני נורא מפחדת מה כדי לעשות בשביל להוציא את זה מהראש. הבנתי שזה מגיע מבעלי חיים ופירות ים וכבר הפסקתי לאכול מוצרי חלב ובשר. מה עושים מהה אניי עוששה?? תעזרו לי פליז