אני לא אכלתי ממש טוב בכמה ימים האחרונים בגלל מצב נפשי

בטח, תאכלי לפחות משהו, זה חשוב לאכול. גם אם זה לא בריא, הכי חשוב זה שתקבלי אנרגיה

שתי תה ותאכלי משהו קטן עדיף לא להעמיס על הגוף בפעם אחת הרבה , במיוחד לא שאת הולכת לישון.

ותשתי הרבה מים;)

תאכלי משהו יותר בריא לדעתי ממנה חמה זה סתם רעל תחזקי קצת את הגוף עם ויטמינים גם ככה לא אכלת כמה ימים טוב