קיבלתי מחזור וכואב לי בפות זה בסדר?

כן זה נורמלי, לרוב עובר לבד.

כן גם לי זה קורה, הכול טוב

נורמלי לגמרי.
מעצבן מאד.
הדרך להעביר את זה זה אין באמת דרך. זה כמו כל כאבי מחזור. מקלחת חמה ומנוחה.
אם ממש כואב אז כדור.
ובעיקרון פשוט להרגיש אם יש תנוחות שמחמירות את זה או מקילות את זה.