איזה מאכלים בריאים צריך לאכול כדי שיעבור פצעי אקנה?

שואל השאלה:
יש לי סבון ומשחה אשמח להצעות של משחות, ואני בן

אין מאכלים כאלו = (
יש משחות שעזרו לי מאוד (אם תרצי אתן לך שמות)\
אבל יש להימנע מאכילת שוקולד

כמה שיותר ירקות ופירות! וכמה שפחות, שוקולד, מאכלים מטוגנים..

לשתות הרבה מים ולעשות פעילות גופנית, כמו כן להרבות בירקות חיים בעיקר הירוקים למיניהם