5 תשובות
שואל השאלה:
תודה
אנונימית
כמובן.
יש דרך
עם דיאטה טובה וכושר טוב את יכולה
ברור
דיאטה וספורט בעיקר אבל תשימי לב (יש באינטרנט תפריטים ואימונים ממליצה לך לראות)