ירדתי קילו בלי לעשות כלום

אוקיי

שואל השאלה:
זה בסדר? לא עשיתי כלום, כרגיל אכלתי כמו שאני אוכלת וישנתי כמו שאני רגילה ואני מפחדת שיחזרו לי ההפרעת אכילה מכל דבר :( עזרה, מישהו יודע למה זה קרה ואיך אפשר למנוע ירידה נוספת? :(

גם אני לפעמים עולה ויורדת סתם ככה

כולה קילו,זה יכול להיות גם נוזלים את יודעת אבל גם אם לא,את יכולה די בקלות להעלות את הקילו הזה בחזרה..

לדעתי זה בסדר אבל אם את מפחדת מהפרעות אכילה אולי תדברי עם ההורים או חברה שיוודאו איתך בתקופה הקרובה שאת אוכלת כמו שצריך

שואל השאלה:
אני פשוט כל כך בלחץ מהמשקל ואני לא יודעת למה אוף

הגוף משתנה, אל תלחצי

סהכ קילו זה כנראה נוזלים תחשבי אם צרכת פחות מלח(גם מלח שבתוך האוכל)/ פחמימות יכול להיות שהירידה מזה