עייפה לשיעורים - היי, בת 14 כתה ט'. אני רוצה לגמור את העבודה לחופש בחשבון, של 12 עמודים, אבל מרגישה שאני כל הזמן עייפה. זה מונע ממני להמשיך לעבוד בחוברת. אני חושבת שלא חסרות לי שעות שינה. אני ישנה מוקדם וקמה ב-9 בערך. מה יכולה להיות הסיבה?

שפשוט לא בא לך ואת דוחקת את זה.

שואל השאלה:
הקטע שכן בא לי מאוד!

זה יכול להיות מכך שאת מודעת שיש לך חוברת עבודה ועוד במתמטיקה!..
מי לא יהיה עייף חח
תקשיבי אין ברירה ותתחילי לעשות כל יום עמוד, עמוד וחצי

גם זה ייקל עליך וגם את לא תשכחי את החומר.

בהצלחה:)

נסי להרגיל את גופך לקום מוקדם יותר שימי שעון מעורר בהתחלה ל-8 ולאט לאט רדי בזמנך עד ל-6.5 או 7

זה אומר שאת מתבגרת!.. תנסי לישון יותר אפילו אם לא חסרות לך שעות שינה אפילו תשני שנ"צ זה עניין של גיל את תעברי את זה עוד מעט!.. בהצלחה!

גם אני עולה לט' ונתקלתי בדיוק באותה בעיה (רק שהעבודה שלי הרבה יותר ארוכה (: )
לפעמים אני עייפה כי אני לא מצליחה לצאת מ"מצב שינה"אז כדאי לעשות משהו שיעיר את הגוף, לדוג': להתקלח בבוקר, לצאת לריצה או לרכב על אופניים (משחרר אנדרנלין וככה מעורר).
כמה שעות את ישנה?
אני מרגישה ממש עיפה אם אני ישנה מעל 10 שעות...



מקווה שעזרתי =)

שואל השאלה:
אני הולכת לישון ב11...11 וחצי וקמה ב10... אני מנסה לחזור לישון ואני לא מצליחה... אני כאילו עייפה מלהיות עייפה... חח.. וזה מאוד מעצבן אני לא מצליחה לעשות כלום.. אני רוב הזמן במחשב או ניפגשת עם חברים... כדי לצאת קצת מהבית..:pp