אני סובל מדיכאון עמוק

מבינה אותך, הייתי במצב הזה זאת באמת הרגשה נוראית
אם באלך אפשר לדבר בפרטי אני תמיד פה :)

אנונימי אני מבינה את ההרגשה שלך אבל אז שאלתי את עצמי בעצם ממה אני מודאגת ולא ידעתי לענות על זה תבין שאין לך ממה לדאוג כולנו בסוף נסיים באותו מקום אז למה לא לנצל את הזמן שנשאר לך ופשוט לחייך סתם ככה עצה שלי תראה סטנדאפים ממליצה על שחר חסון ופשוט תנסה להירגע תצא יותר עם חברים זה ממש משפר את ההרגשה הנפשית

אני ככ מזדהה

תחשוב על הדברים הטובים, תנסה להתרכז בחברים, חוויות ולנסות ''להדחיק'' את ההרגשות האלו