7 תשובות
אממ כן זה ממש קצת
שואל השאלה:
אבל אני שבעה, אין לי איך לאכול יותר קלוריות חוץ מפשוט לאכול דברים ממש לא בריאים
אבל אני שבעה, אין לי איך לאכול יותר קלוריות חוץ מפשוט לאכול דברים ממש לא בריאים
אנונימית
זה ממש ממש לא מספיק! את צריכה פי 3
תנסי ללכת לתזונאית
כן.
את צריכה לאכול מינימום 1200 קלוריות.
אם את אוכלת מעט מדי הגוף שלך בהתחלה צורך את מלאי הגלוקוז שלך, אחר כך את השומן, ובסופו של דבר את החלבונים (שרירים), ובגלל זה אנורקסיות נראות כמו שלד עם עור.
לא רוצה לפרט יותר מדי אבל זה יכול לגרום להרבה דברים שפשוט יגרמו לך לסבול.
(אני מדברת בתור אחת שהייתה לה הפרעת אכילה ואני עדיין לא מצליחה לאכול הרבה.)
את צריכה לאכול מינימום 1200 קלוריות.
אם את אוכלת מעט מדי הגוף שלך בהתחלה צורך את מלאי הגלוקוז שלך, אחר כך את השומן, ובסופו של דבר את החלבונים (שרירים), ובגלל זה אנורקסיות נראות כמו שלד עם עור.
לא רוצה לפרט יותר מדי אבל זה יכול לגרום להרבה דברים שפשוט יגרמו לך לסבול.
(אני מדברת בתור אחת שהייתה לה הפרעת אכילה ואני עדיין לא מצליחה לאכול הרבה.)
שואל השאלה:
איך אפשר בלי תזונאית?
איך אפשר בלי תזונאית?
אנונימית
שואל השאלה:
מבחינת אוכל אני אוכלת הרבה פשוט דברים בריאים
אני ממש שבעה כל הזמן
מבחינת אוכל אני אוכלת הרבה פשוט דברים בריאים
אני ממש שבעה כל הזמן
אנונימית
באותו הנושא: