7 תשובות
זה קצת
מאמי את צריכה לאכול יותר , הארוחת צהריים הייתה סבבה אבל לבוקר היית צריכה משהו יותר מזין ממליצה לך להבא לחם מלא עם ממרח וכמה ירקות בצד לא צריך משהו מפוצץ כי זאת ארוחת בוקר
אנונימית
זה בסדר וכדאי שתאכלי פרי או ירק
שואל השאלה:
אבל זה הרבה ? מחר אני מתכוונת רק לאכול תפוח
אבל זה הרבה ? מחר אני מתכוונת רק לאכול תפוח
אנונימית
זה ממש קצת
אם אוכלים מעט מדי, בסוף בולסים ומעלים הכל חזרה. תאכלי שלוש ארוחות מסודרות בגודל נורמלי, מאוזנות ובריאות, תעשי ספורט ותראי שאת יורדת במשקל בצורה נכונה שגם נשמרת.
מה פתאום תפוח תאכלי כמו שצריך 3 ארוחות בריאות ותעשי ספורט ותראי איזה יופי את תרזי.
אנונימית
באותו הנושא: