מי שעשתה הרמת ריסים, מה דעתכן? ממליצות? לא פוגע בריסים?

לא עשיתי אבל למדתי לעשות בקורסים וכן זה פוגע בריסים

אני יודעת שמומלץ הלחמה ולא הרמה כי הרמה פוגעת בריס והלחמה משקמת אותו

כן זה פוגע נושר מלא ריסים