מה המקלחת רוטין שלכם?

נכנסת למקלחת
פותחת את המים
חופפת
יוצאת מהמקלחת
שמה קרם גוף
מתלבשת.

מוזיקה
מים
לחפוף להסתבן
ציחצוח+לשטוף את הסבון
מנגבת את שיערי במגבת
חדר
פיגמה

רק בימים אני חופפת, זו שגרת הלילה שלי.

לפני מקלחת (חצי שעה לפני, או אפילו להסתובב ככה כל היום) אני שמה שמן ארגן בשיער, שמן משקם שעושה לי שיער מדהים ורך.
קודם כל, אני חופפת את את הקרקפת, ולפני זה עושה את השמפו מאוד קצפי בידיים כי ככה הוא יותר טוב לשיער. אני גם מצחצחת שיניים ושוטפת עם מי פה.
ואז אחרי זה אני שוטפת את השמפו, מכבה את המים ומעסה בשיער או מרכך או מסכה משקמת, אגב כל מוצרי השיער שלי מ-herbal essences כי הם מעולים לשיער שלי (עבה ומתולתל, כרגע הוא חלק כי קיצצתי אותו והוא חטף טראומה אבל אני שמה לב שהתלתלים חוזרים), מסבנת את הגוף ומגלחת איפה שצריך. לפעמים אני גם לוקחת סבון פנים ומראה קטנה ומגלחת את הפנים שלי (לפעמים עושה שעווה, אין כזה הבדל ממה ששמתי לב). אחרי שאני מגלחת את הפנים אני עושה מסכת פילינג ומחכה משהו כמו חמש דקות עם המרכך והכול.
אחרי זה שוטפת את הכול ויוצאת מהמקלחת, אני משתמשת בחולצה ישנה בשביל השיער כי הבד יותר עדין ועל הגוף מגבת רגילה, על הפנים מגבת מיוחדת לפנים.
(אני משקיעה, כן.)

גם לפני המקלחת אני מנקה את הפנים עם מים מיסלריים, אחרי המקלחת אני מורחת קרם גוף (או שמן קוקוס שזה מדהים לעור שלי) ועושה את שגרת הלילה לפנים שלי.
בימין שאני לא חופפת זה בלי השמן לשיער, השמפו והמרכך/מסכה, פשוט עוטה על הראש כיסוי ראש למקלחת של הלו קיטי מפיקס.

שואל השאלה:
^ יש לי שאלה אני משתמשת בשמפו קרטין זה טוב?

קרטין זה טוב לשיער כי זה מה שמרכיב אותו, אבל זה גם תלוי בתזונה שלך. אני לא שמתי לב לשיפור מאסיבי אצלי בשיער כשהייתי משתמשת בשמפו קרטין, שמתי לב לשיפור כשהשתמשתי בשמפו עם שמן ארגן. שימי לב לטקסטורה של השיער (אם הוא יבש, נשבר בקלות, רך, יש הרבה קצוות מפוצלים), איך הקרקפת שלך מרגישה ונראית (את יכולה לבקש ממישהו שיסתכל על הקרקפת שלך, אצלי זה בלתי אפשרי כמעט כי הכול עבה).