פעם בשבועים לארוחת צייט די זה בסדר?

פשוט לפני שבוע אכלתי בוי אי פי ולא עליתי בכלל במשקל
שבוע הבא אני מתכנן לאכול המבורגר ביומנגס
ואחרי שבועים שוב vip
בדרכ אני נוהג פעם בחודש לעשות ציט די אבל אני במשקל די תקין
האם זה ממומלץ להוריד לשבועיים?