6 תשובות
זה אפשרי
כןן אפשרי.בהצלחה.
תעשי גם אירובי.
1000 קלוריות ביום זה קצת מדי, זו לא דרך בריאה, אני יכול להשאיר לך פה תוכנית מדהימה שתבנה לך תפריט משלך ותתן לך המון כלים ובונוסים בשביל להוריד במשקל, ובנוסף לזה ספר מתכונים שממש עוזר, שיש בו הסברים על המאכלים הכי בריאים ומלא מתכונים איתם.
שואל השאלה:
אני בת 14 זה תקין? אבל בכל מקרה אני רוצה להרזות סביבות 8 קילו
אני בת 14 זה תקין? אבל בכל מקרה אני רוצה להרזות סביבות 8 קילו
אנונימית
1000 קלוריות זה לא תקין, זה מעט מאוד אם תרצי אוכל לצרף את הדברים שהזכרתי למעלה.