היי אני מרגישה שאני נכנסת לדיכאון מה לעשות? אני רוצה לצאת מיזה

תדברי עם מישהו קרוב אלייך

תעשי מה שעושה לך טוב תשמעי שירים תיראי סרט יפה אוכל חברים

תיצאי מהבית לטייל חברה ים חוץ אנשיםאור לא להיות לבד זוגיות זה יעזור

הי, אני סייע מעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת.
תודה על השיתוף
את מבקשת עצה?! איך לצאת מדכאון. והאמת זה קצת קשה כי קשה לי ממש לראות אותך דרך מספר כה מעט של מילים.
אולי את שואלת את זה מתוך סקרנות ואולי בגלל שאת נמצאת בעצבות שמלווה אותך הרבה זמן.
אבל אם לנסות ולהפוך את זה למשהו כללי אז...נשמע שאת במצב נפשי מורכב שאולי מפריע לך ששאוב אותך לתוך בור שחור, אולי תחושות של מיותרות ומצומצמות. יכול להיות שמרגישה מיותרת והעצבות מעכלת לה את הנפש מרדדת את חייך לכדי כלום.
יחד עם זאת, נשמע שאת מעוניינת להוציא את עצמך מהמצב הזה, ביוזמה שלך ולכל הפחות במודעות. זה לא ברור מאליו.
יקירה, אני מקווה שזה יהיה בסדר אם אציע לך לחשוב עלינו כמקור לתמיכה, לשאול שאלות, לנחמה ולסיוע עבורך אם זקוקה לנו....
מצרף לך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו -בפרטי. בצ'ט

את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן בכל יום בין 21:00 ל-חצות, חוץ מימי שישי.. מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום האישי שלך.

איתך תמיד, סה"ר.

דברי עם מישהו