12 תשובות
כן
זו התקדמות ממש טובה, כל הכבוד :) רק אל תשבור לעצמך את הגוף כן?
כן יפה
תמשיך ככה
שואל השאלה:
תודה רבה, לא שובר את הגוף :)
אנונימי
ברור
תנסה לעלות רמה כל כמה זמן שלא תשבור באמת משהו
שואל השאלה:
רק לאחרונה הצלחתי 15, מקווה להגיע ל20.
אנונימי
סומכת עליך שתגיע לאפילו יותר;)
אנונימית
ברור!!
כל הכבוד , בהצלחה עם זה !
( שתמשיך להתאמן ויהיה לך קל לעשות את זה , תעשה שכיבות סמיכה אחרות (יש עוד סוגים , תעשה גם אותם))
בהצלחה