איך אפשר להתחבר לאנשים באמת?

מאז שסיימתי תיכון לא פיתחתי קשרים אמיתיים עם אנשים, יש לי חברים מהעבודה והאמת שאנחנו גם יוצאים לפעמים אבל זה נטו קולגות לעבודה ולא מעבר, אני יודע שאם אני אתפטר הקשרים האלה יגמרו, אין לי באמת חברים שאני סומך עליהם ומשתף אותם בדברים שעוברים עליי.
איך אפשר להכיר חברים אמיתיים לחיים?
אני אשמח לתשובות מבני גילי, כאלו שאחרי בית ספר וצבא אך כמובן לא אסרב לתגובות מגילאים נמוכים יותר שכל מטרתם לעזור ולייעץ.
תודה חברים.