לפני כל יציאה הבטן שלי מתהפכת ואני צריכה לשירותים מה לעשות שיעזור

לעשות מראש קקי
או שפשוט לא להלחץ ולהתרגש יותר מידי מניסיון זה גם מה שגורם
אה ואם את מתכוונת לפיפי אז אין מה לעשות כי החורף עושה הרבה פיפי

לעשות קקה או פישפיש