מזה תהליך קולט אנרגיה ומזה תהליך פולט אנרגיה?

קולט אנרגיה- אדותרמי- זה תהליך כימי שבו הטמפרטורה של הגוף עולה והטמפרטורה של הסביבה יורדת
פולט אנרגיה- אקסותרמי- תהליך כימי שבו הטמפרטורה של הגוף יורדת והטמפרטורה של הסביבה עולה