4 תשובות
תעשי מה שהלב שלך אומר
אני חושבת שאת צריכה מישהו שיקשיב לך ויעזור לך להתמודד עם התחושות האלו, את ממש לא אמורה להתמודד עם זה לבד
לא , אל תעשי את זה . אני יודע ומתאר לעצמי כמה שאני יכול שקשה לך אבל אל תעשי את זה , זה ישבור את ההורים שלך לרסיסים . לברוח מהמציאות לא עוזר בכלום , צריך לדעת להתמודד עם המציאות , חייב לדעת להתמודד עם המציאות . תדברי עם ההורים שלך על הביהס , כמה שקשה לך וכמה שאת רוצה לעזוב שמה , תגרמי להם להבין שזה לא המקום בשבילך
היי,
אלו תקופות קשות תנסי לקחת את הכל בפרופרציה וגם כשקשה ומעצבן תעשי דברים שעושים לך טוב
שירים/ציור/ריקוד/ניגון או מה שאת אוהבת אני מציעה לך לכתוב מחברת ולרשום בה את כל מה שקשה/מלחיץ/מעצבן לך ותפרקי את הרגשות, אם את מרגישה צורך שמישהו יעזור לך בכל העיניינים האלו ויסדר לך את הבלאגן בראש הייתי מציעה שתבקשי פסיכולוג/ית מההורים או מצוות בית הספר אני בטוחה שיענו לך ותשתפי אותם קצת בקשיים שלך שלא תהיי איתם לבד, ואם הכל מלחיץ אותך ואת לא עומדת בזה ומרגישה שאת עומדת להתפרק הייתי מציעה לעשות שנייה הפסקה להכל להניח את הלימודים בצד את החברה ולהירגע בחדר שלך ובעיסוקים שאת אוהבת לעשות, כי הבריאות הנפשית שלך חשובה יותר מכל דבר אחר ותסבירי להורים את זה שקשה לך, אם את צריכה עזרה את בשמחה יכולה לדבר איתי בפרטי בהצלחה❤
אלו תקופות קשות תנסי לקחת את הכל בפרופרציה וגם כשקשה ומעצבן תעשי דברים שעושים לך טוב
שירים/ציור/ריקוד/ניגון או מה שאת אוהבת אני מציעה לך לכתוב מחברת ולרשום בה את כל מה שקשה/מלחיץ/מעצבן לך ותפרקי את הרגשות, אם את מרגישה צורך שמישהו יעזור לך בכל העיניינים האלו ויסדר לך את הבלאגן בראש הייתי מציעה שתבקשי פסיכולוג/ית מההורים או מצוות בית הספר אני בטוחה שיענו לך ותשתפי אותם קצת בקשיים שלך שלא תהיי איתם לבד, ואם הכל מלחיץ אותך ואת לא עומדת בזה ומרגישה שאת עומדת להתפרק הייתי מציעה לעשות שנייה הפסקה להכל להניח את הלימודים בצד את החברה ולהירגע בחדר שלך ובעיסוקים שאת אוהבת לעשות, כי הבריאות הנפשית שלך חשובה יותר מכל דבר אחר ותסבירי להורים את זה שקשה לך, אם את צריכה עזרה את בשמחה יכולה לדבר איתי בפרטי בהצלחה❤