אני שונאת את החיים שלי!! (16) (פריקה)

שואל השאלה:
התקופה הזאת לא עוברת. היא כבר כמה שנים ככה. וזה מחמיר מיום ליום

את מוזמנת לרשום לי מה קרה כל יום

זה נשמע נורא..
אני לא יכולה אפילו להתחיל להבין מה עובר עלייך.. להרגיש כאילו הכול מתפרק סביבך, את שוקעת..
שולחת לך כוחות מכאן, והמון חיבוקים ואהבה:❤❤❤.
השינוי בחיים שלך יתחיל ברגע *שאת*, לא אף אחד אחר- תחליטי שאת רוצה להשתנות.
תגרמי לשינוי, אפילו הכי קטן. צאי פעם-פעמיים בשבוע להליכה, תעשי דברים שאת אוהבת- תחביב ישן, דברים שאהבת לעשות פעם, או שתנסי משהו חדש שאף פעם לא עשית.
תציירי, תכתבי, תשירי את מה שמציק לך.
אל תשמעי שירים עצובים, תשמעי שירים שיגרמו לך להרגיש טוב יותר, לראות את האור בסוף המנהרה הארוכה והקשה הזאת.
תתנדבי או תפעלי למען מטרה חשובה לך- לעשות טוב יגרום לך להרגיש טוב.
תני סיכוי לאחרים להתקרב אלייך- תזמי שיחות עם בנות מהכיתה, לכי איתן לסרט או לגלידה (גלידה? מי הולך לגלידה בחורף? טוב, פיצה;-))
אם תרצי לדבר- אני כאן תמיד..
בהצלחה!!