שמעתם על הדיאטת מים?(fast water#)

לא.
זה לא בריא.
יש מלא דיאטות אחרות שהן בריאות.
לא רק שזה לא בריא, את תעלי את כל המסה בחזרה, אפילו יותר.

שואל השאלה:
אבל בכללי אני בקושי אוכלת ביום אז לא ניראלי היה לי בעיה ונגיד ניסיתי דיאטת חלי ממן עם חברה שלי שזה עד 1200 קלוריות ורק עליתי יותר ניראלי כי צריך לאכול שם יותר ממה שאני אוכלת ברגיל וגם זה רק עשה חשק יותר לגאנק פוד וכאלה
אז נגיד יש לכם דיאטות טובות להביא לי?(אבל שאתם יודעים בוודאות שזה עובד)

לא דיאטות. תאכלי בריא ותעשי ספורט אין סוד קסם כולשהו.

שמעתי על זה ולאיזה תקופה גם אני רציתי אבל באמת שזה מסוכן ותהליך שריפת השומנים כתוצאה מצום מתחיל פחות או יותר רק אחרי חודש וגם אם תרזי ותתחילי לאכול עוד פעם בגלל שהגוף שלך נכנס למן מצב כזה שהוא רגיל לא לקבל אוכל הוא ישמור על האוכל שאת כן מכניסה ואז יהיה לך קשה להרזות אז הסיכום של כל החפירה שלי זה פשוט תנסי לעשות ספורט לאכול בריא כי בתאכלס אין קיצורים זה מה שיש