יש למישהו טיפים איך להגמל מהטלפון??

לכבות את הטלפון ולהביא אותו לאבא או לאמא שלא יתנו לך אותו עד שתסיימי ללמוד

שואל השאלה:
הם אף פעם לא בבית
וניסיתי!
אני פשוט לא יכולה לעזוב אותו!
אני חייבת שהוא יהיה לי ביד

להשאיר אותו רחוק ממך ולהתעסק בדברים חשובים אחרים

שואל השאלה:
לא מצליחה

תצאי לטייל קצת, הליכה או עם חברות במקומות שקטים ורגועים, תמצאי תחביב על ידי התנסות בדבים חדשים ואם כבר יש לך אז זאת הזדמנות לשפר אותו ולהנות ממנו