איך להוציא צואה מהר? סליחה חחח נו פשוט אני שעה בשירותים מרגישה שיש לי מספר 2 אבל לא יוצא וזה מעצבן

תקחי שרפרף שימי עליו את הרגליים ואז...

תאכלי תפוח

מצטערת שזה נשמע מגעיל אבל שלי היה עצירות זה מה שהכי עזר לי:
פשוט תוציאי את זה עם היד יכול להיות שזה רק קצת קשה שצריך להוציא וכל השאר רך
ממש מצטערת שזה נמשע מגעיל אבל חייב לעשות את זה
תקפידי על שתייה מרובה
תאכלי תפוחים,שזיפים,ועגבניות עם שמן זית
אני בסופו של דבר עשיתי חוקן אבל זה ממש במקרים קיצוניים
וקחי תרופה למניעת עצירות אם זה ממשיך
תרגישי טוב❤

וואט דה פאק איך לעזאזל היא תכניס את היד שלה לשם ותשלוף קקי מה אתם שפויים