הורדתי אפליקציה של אנפולו ואז באינסטגרם

זה שלח לי הודעה שכאיחו מסרתי את הםרטים שלי לאפליקציות שעושות עוקבים ולייקים ושזה נגד המדיניות של אינסטגרם אז הם חסמו אותי מלעשות לייקים,תגובות ועוקב והתלוננתי וזה לא עוזר. מה לעשות??