איך להרגיש טוב יותר בימים שהביטחון בפח והכל נראה אבוד ואין את המוטיבציה לקום מהמיטה?

זה קרה לי היום פשוט קמתי . לא להסתכל לאחור לשכוח את כל הדברים הרעים ולעשות מה שטוב לך , ואם טוב לך לקחת יום חופש בשבילך אם זה בבית ספר או כל מסגרת אחרת אז תשארי במיטה , תחשבי קצת , תעשי סטארט אוובר ותמציתי מטרה לעצמך , תתעודדי ותעשי מה שטוב לך

אני שאני מרגישה ככה מתלקחת מקלחת טוב פה שמה את הפיגמה האהובה עליי רואה סרט טוב עם האוכל האהוב עליי.
זה בסדר לכולם יש ימים כאלה ומה שאני עושה שיש לי אותם אני עושה את הדברים שאני הכי אוהבת לעשות לבד .

כמו שבלי שם אמרה