איך מפסיקים קולות וגרגורים מהבטן?

כל הזמן אחרי שאני אוכלת הבטן שלי מגרגרת כאילו האוכל לא מתעכל טוב (אין לי רגישות או אלרגיה לכלום ובדקתי רת זה)
וכל הזמן קבוע אחרי שאני אוכלת, הבטן שלי משמיעה קולות ולפעמים גם קולות חזקים שאני נהיית כבר מובכת מלהיות ליד אנשים שזה קורה, איך מפסיקים את זה?
ואין לי כאבי בטן מזה, לפעמים כן יש..

סליחה אם זה הגעיל מישהו