ספגטי בולונז זה בריא?

לא

ספגטי פחות בריא אם אתה שומר על תזונה נכונה

שואל השאלה:
למה לא

אבל גם לא "לא בריא"
הבשר טוב, השאר סתם פחממה פשוטה

שואל השאלה:
זה אוכל שהופך לשומן בגוף.

שואל השאלה:
?

זה תלוי.
הכל נחשב לטוב ו"בריא" במידה/כמות מסוימת.
אם אתה בקטע של לאכול בריא אז תכין לך בשר או אם אתה מתאמן או הולך לחדר כושר תאכל כבר חלבונים מה שיש בבשר לדוגמא שזה טוב

שואל השאלה:
אם אני מתאמן ועושה ריצות אין לי בעיה לאכול פסטה בולונז כן?

שואל השאלה:
אני בקטע שלא לא להשמין אם כבר לשמור על המשקל

לא שזה לא בעיה אבל אם תאכל במידה מסוימת(לצערי אני לא יכולה להגיד לך כי אני לא יודעת את המשקל ובכללי את הגוף שלך אז אתה יכול לבדוק באינטרנט ולהכין לעצמך תפריט שמתאים בדיוק לך למשקל ולגובה שלך)
בקיצור תבדוק כמה מתאים לך אבל כן מדי פעם אתה יכול לאכול נגיד גם אני, אני אוכלת פעם אחת בשבוע איזה ממתק אחד וזה לא משנה כי בכל זאת אני עושה כושר אז זה סבבה.
ואם אתה פשוט לא רוצה להשמין ואתה עושה ספורט אז כן אתה יכול אבל לדעתי אל תאכל כל הזמן אוליי פעם בשבוע או בשבועיים