3 תשובות
ספורט ותזונה
תרשמי לחדר כושר ותקבעי תור לדיאטניות
תתמידי ותצליחי מאמינה בך!
היי, אני יכולה לנסות לעזור לך.
אני גם בתהליך של ירידה במשקל
היי תיראי להוריד מהר זה לא הרעיון הרעיון הוא להתמיד ולהיכנס לזה בהדרגה, תתחילי בתזונה בהליכות ולאט לאט תתחילי לחזק את הגוף שלך ותתמקדי באירובי לאורך זמן זה עושה עבודה מצויינת ושומר על הגוף שלך
ID4