אנשים שסובלים מחרדה חברתית

ללכת לאבחון ולקבל טיפול דרך הפסיכיאטרית והפסיכולוגית
-אין לי מושג אם שניכם מאובחנים אבל אם לא אל תאבחנו סתם ככה את עצמכם.

כןן אני גאה לומר שהיה ליי אני עברתי את הדבר הזהה!
קודם כל חשוב ממש חשוב שתביני שאת כן טובה עם אנשים. מספיק להיות ביישנית. אל תריצי סרטים בראש על מה יקרה אם תאמרי משהו. כשאת מדברת תשדרי ביטחון. גם אם אין לך. תזכרי שאת יכולה להתגבר על זה כמוני. בהצלחה לך. תרגישי חופשי לשלוח לי הודעה אם את מתקשה.

אם את מאובחנת עם חרדות מפסיכיאטר, הוא בדר"כ יתן לך כדורים מסויימים.